Instituto Estatal de Protección Civil de Sinaloa

En esta Temporada Invernal fomenta entre tu familia y la comunidad las medidas de proteccion como las siguientes:

Abrigate y evita cambios bruscos de temperatura.

Viste ropa gruesa cubriendo todo el cuerpo (chamarra, abrigos, bufandas, guantes, etc.).

Toma Agua con frecuencia, aunque no sientas sed y también lavate las manos con frecuencia.

Come frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.

Almacena combustible (leña, gas y/o carbón) para prevenir la posible falta de suministro.

Ten cobijas suficientes para cubrirte por las noches que es cuando baja más la temperatura.

Tener especial cuidado con los niños menores de 5 años y adultos mayores.

No fumes en lugares cerrados, cerca de niños, adultos mayores y enfermos.

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